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Was bringt Haidong Gumdo? |
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- Erhöhung der Konzentration
- Selbstbeherrschung und Selbstdisziplin
- Steigerung des Selbstvertrauens
- Innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Energiekontrolle, mehr Energie für den Alltag
- Disziplin und Höflichkeit
- Abbau von Stress, Aggressionen und körperlichen Beschwerden
- Selbstachtung und Achtung vor Mitmenschen
- Kraftsteigerung und Kondition
- Erhöhung der Körperfitness und Koordination
- Und nicht zuletzt auch Selbstverteidigung
- Kontakt zu Gleichgesinnten, Aufbau eines Netzwerks
- Eine Menge Abwechslung zum normalen Rhythmus des Lebens
- Zudem macht es eine Menge Spass...;-)
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